Bere per dimagrire: come funziona la dieta dell’acqua
Bevendo avviamo una serie di meccanismi metabolici che ci aiutano a perder peso. Servono otto bicchieri al giorno, da abbinare a un regime ipocalorico e a un’attività fisica costante.
Bevendo avviamo una serie di meccanismi metabolici che ci aiutano a perder peso. Servono otto bicchieri al giorno, da abbinare a un regime ipocalorico e a un’attività fisica costante.
Ricca di carne, pesce, uova, salumi e formaggi, la dieta iperproteica stimola la produzione dell’ormone responsabile della mobilizzazione dei grassi dai loro depositi. Ma il dimagrimento può essere dannoso per la salute: ecco perché e come liberarsi dei chili di troppo.
Dal 16 gennaio, sei appuntamenti su scienza, stili di vita e comunicazione per apprendere le regole della corretta alimentazione. Per vivere meglio e più a lungo.
Il professor Sorrentino da alcuni utili consigli su come affrontare gli stravizi alimentari delle imminenti feste senza mai dimenticare l’attività fisica.
Il prof. Nicola Sorrentino riceve nel suo studio la telespettatrice Barbara per iniziare la dieta Sorrentino.
“Il viso rispecchia quello cha mangiamo e la vita che conduciamo: un’alimentazione corretta e mirata ci aiuta a migliorare l’invecchiamento cutaneo”, dice il nutrizionista Nicola Sorrentino che ci spiega quali sono le sostanze che ci aiutano a essere più belli.
Relatore Prof. Nicola Sorrentino
Perdere peso: si inizia a tavola
versione ridotta
Combattere i radicali liberi. Assicurare al nostro organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno. A partire da prodotti freschi e senza additivi.
Il prof. Nicola Sorrentino riceve nel suo studio la telespettatrice Maria per iniziare la dieta Sorrentino.
