Le diete del Prof. Sorrentino: i vari tipi di digiuno
Il digiuno
A chi pensa che quello del digiuno sia un argomento di moda, l’ennesima, rispondo subito che si sbaglia.
A chi pensa che quello del digiuno sia un argomento di moda, l’ennesima, rispondo subito che si sbaglia.
Bere la giusta quantità e il giusto tipo di acqua ogni giorno, può apportare enormi benefici alla salute a alla forma fisica. Grazie all’acqua possiamo accelerare gli effetti di una dieta ipocalorica, dimagrendo in modo più rapido e mitigando il senso fame. Tanto che, senza esagerazioni, possiamo parlare di una vera e propria dieta dell’acqua.
Spesso la pancia gonfia evidenzia un’antiestetica pancetta che rovina la linea. Lo notiamo quando i pantaloni non si allacciano e le gonne tirano.
Questa dieta, di tre giorni, è uno dei modelli dimagranti più richiesto per risolvere situazioni di emergenza in cui è indispensabile essere subito in forma.
Per combattere la cellulite e la ritenzione idrica per una donna normopeso è sufficiente mutare lievemente le proprie abitudini alimentari.
