La dieta anti ritenzione
Elimina i liquidi in eccesso
Gambe e caviglie pesanti, braccia e pancia gonfie. Possono essere causate da una cattiva circolazione. Previeni e combatti i ristagni nei tessuti riducendo sale e zuccheri raffinati. Mangia frutta secca, verdura, pesce azzurro.
Bevi almeno sei bicchieri di acqua al giorno
Articolo pubblicato sulla rivista “Diva Cucina” n.22 del 29 ottobre 2019, allegato di Diva e Donna n.43.
