Vivere più a lungo
La dieta che salva il cuore
Sì a cereali, frutta, verdura, legumi, carne bianca, erbe, spezie e olio di oliva. No a zuccheri raffinati, grassi e sale eccessivo.
In altre parole, a tavola è il trionfo della dieta mediterranea che ci invidiano in tutto il mondo.
Otto idee da provare
Articolo pubblicato sulla rivista “Diva Cucina” n.3 del 2 febbraio 2021, allegato di Diva e Donna n.5.
