Obiettivo benessere
Le ricette salva cuore
Cereali, verdure, legumi e pesce sono alla base della dieta mediterranea, invidiata da tutto il mondo e che aiuta a combattere le malattie cardiovascolari.
Come condimento utilizza solo l’olio di oliva extravergine, da preferire a tuttti gli altri grassi. E il sale? Impara a limitarlo
Articolo pubblicato sulla rivista “Diva Cucina” n.5 del 27 febbraio 2019, allegato di Diva e Donna n.9.
