Recupera forma ed energia!
In questi ultimi mesi il nostro ritmo di vita è cambiato profondamente. Rimanere a casa ci ha fatto trascurare tante cose tra cui lo sport. Con ripercussioni fisiche e psicologiche. Ora eccoci qui, pronti a ripartire con il girovita appesantito, un po’ frastornati, ma con tanta, tantissima voglia di recuperare la serenità e il peso forma persi durante la quarantena. Fare sport è importante ma tutto passa dalla dieta! Che deve essere equilibrata ma allo stesso tempo appetitosa, come quella che ti propone il professor Nicola Sorrentino
Articolo pubblicato sulla rivista “For Men” n.208 di giugno 2020.
