Insalata di arance rosse, finocchi e melograno

Valori nutrizionali

  • Kcal circa per persona: 315

Ingredienti per 4 persone

  • 4 arance rosse
  • kg.2 di finocchi
  • 4 cipolle
  • una manciata di chicchi di melograno
  • 16 cucchiaini di aceto balsamico
  • 4 cucchiai d’olio extravergine d’oliva
  • sale
  • pepe
Arance rosse - Prof. Nicola Sorrentino

Preparazione

Sbucciate le arance e tagliatele a dadini, lavate il melograno, pulite e affettate le cipolle ed i finocchi.
Mettete la frutta e la verdura in una insalatiera, condite con olio, aceto balsamico, sale, pepe e la cipolla.
Tenete in frigo per circa 30 minuti ad insaporire prima di servire.