Vellutata di zucca con ceci

Valori nutrizionali

  • Kcal circa per persona: 200

Ingredienti per 4 persone

  • g.800 di zucca
  • g.200 di ceci in scatola
  • 1 cipolla
  • 8 cucchiaini d’olio extravergine d’oliva
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • sale
  • pepe nero
Vellutata di zucca - Prof. Nicola Sorrentino

Preparazione

Lessate i ceci con la mezza cipolla intera.
Aggiungete la zucca tagliata a tocchetti, il sale e il cucchiaino di curcuma, portate a cottura.
Eliminate la cipolla, scolate i legumi e la zucca e frullate con il mixer.
Aggiungete l’olio e spolverate con il pepe nero.