Il dietologo Nicola Sorrentino: «Faccio dimagrire le persone anche con nutella e pasta. Barbara D’Urso? Una sorella»
Il dietologo: parlo con i pazienti, non c’è bisogno di torturarli.
Il dietologo: parlo con i pazienti, non c’è bisogno di torturarli.
Il trucco per non dover rinunciare alle gioie della tavola è semplice: “tutto, ma solo un po’ di tutto”. E poi preferiamo cibi come pesce o carni bianche, abbondiamo in verdure cotte e crude e facciamo attenzione ai condimenti. I consigli del nutrizionista.
Il nuovo libro del prof. Nicola Sorrentino, Il metodo Sorrentino per dimagrire, presentato da Roberto Lipari nel corso del noto programma Striscia la Notizia.
Masticare lentamente, non usare la cannuccia, evitare bevande troppo zuccherine, optare per carni povere di grasso e preferire il pesce sono tra le indicazioni del nutrizionista per sentirsi più a proprio agio con il proprio corpo.
Il prof. Nicola Sorrentino riceve nel suo studio la telespettatrice Rita per verificare i risultati ottenuti con il metodo Sorrentino.
Bevendo avviamo una serie di meccanismi metabolici che ci aiutano a perder peso. Servono otto bicchieri al giorno, da abbinare a un regime ipocalorico e a un’attività fisica costante.
Il professor Sorrentino da alcuni utili consigli su come affrontare gli stravizi alimentari delle imminenti feste senza mai dimenticare l’attività fisica.
Il prof. Nicola Sorrentino riceve nel suo studio la telespettatrice Barbara per iniziare la dieta Sorrentino.
Relatore Prof. Nicola Sorrentino
Perdere peso: si inizia a tavola
versione ridotta
