Allerta caldo, come proteggerci
L’ondata di caldo di questi giorni non concede tregua. Spossatezza e difficoltà di attenzione sono solo alcuni dei disturbi che è facile avvertire.
L’ondata di caldo di questi giorni non concede tregua. Spossatezza e difficoltà di attenzione sono solo alcuni dei disturbi che è facile avvertire.
Quanto sappiamo realmente sull’acqua che beviamo? Liscia o gassata, minerale o oligominerale, le acque non sono tutte uguali e l’apporto in termini di nutrienti varia a seconda degli elementi e delle caratteristiche che le contraddistinguono.
Alcuni piccoli consigli per prepararsi all’estate (ma validi tutto l’anno).
Nuovo appuntamento con “I video-consigli del prof. Nicola Sorrentino“, piccoli suggerimenti per migliorare la qualità della vita.
Breve piano d’azione per disintossicare l’organismo quando si esagera con il cibo: comporre il proprio menù con cereali integrali, legumi, frutta secca, verdure
Dopo gli stravizi alimentari delle feste, la domanda che ci poniamo è come fare per disintossicarci e tornare in forma nel più breve tempo possibile.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma Pomeriggio Cinque, consiglia una dieta “detox” dopo gli stravizi di Pasqua.
