Quando e cosa mangio prima di fare sport (video)
Come prepararsi all’attività fisica e reintegrare le energie perse.
Come prepararsi all’attività fisica e reintegrare le energie perse.
Breve piano d’azione per disintossicare l’organismo quando si esagera con il cibo: comporre il proprio menù con cereali integrali, legumi, frutta secca, verdure
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma 105 Friends su Radio 105, discute di alimentazione e salute.
