Quando e cosa mangio prima di fare sport (video)
Come prepararsi all’attività fisica e reintegrare le energie perse.
Come prepararsi all’attività fisica e reintegrare le energie perse.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma 105 Friends su Radio 105, discute di alimentazione e salute.
Argomento di questo appuntamento con “I video-consigli del prof. Nicola Sorrentino” è la dieta mediterranea, il modello alimentare che tutto il mondo ci invidia.
Breve piano d’azione per disintossicare l’organismo quando si esagera con il cibo: comporre il proprio menù con cereali integrali, legumi, frutta secca, verdure
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma In Salute di Rai Isoradio, parla di alimentazione e come mantenere alte le difese immunitarie.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma Pomeriggio Cinque, suggerisce dei piatti leggeri per la cena.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma Pomeriggio Cinque, discute di alimentazione durante il Coronavirus.
