La dieta anti-caldo: più leggeri con energia
«Queste ricette sono fresche, digeribili, mantengono in forma e purificano», dice il professore.
«Queste ricette sono fresche, digeribili, mantengono in forma e purificano», dice il professore.
Il trucco per non dover rinunciare alle gioie della tavola è semplice: “tutto, ma solo un po’ di tutto”. E poi preferiamo cibi come pesce o carni bianche, abbondiamo in verdure cotte e crude e facciamo attenzione ai condimenti. I consigli del nutrizionista.
Un inverno mite con poche piogge, la siccità
La vera sfida viene dopo la dieta: mantenere la linea conquistata, per non vanificare tutti gli sforzi e le rinunce fatti.
Servizio di Studio Aperto dedicato al convengno “Cibo e difese immunitarie tra conoscenze scientifiche e giusta divulgazione” tenutosi il 26 maggio presso la IULM Food Academy di Milano.
È possibile dimagrire in modo veloce? La dieta, l’attività fisica e la giusta idratazione rimangono i tre alleati imbattibili per la perdita repentina del peso.
Secondo molti scienziati internazionali esiste una dieta che potrebbe salvare il pianeta. È rispettosa dell’ambiente e in grado di nutrire tutta la popolazione terrestre evitando oltre 10 milioni di morti l’anno dovuti alla malnutrizione.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma 105 Friends su Radio 105, discute di alimentazione e salute.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma IVlive Focus su Facebook, discute dell’alimentazione da seguire per rimettersi in forma dopo il lockdown.
