La dieta dopo le feste
Terminate le feste, molti di noi potrebbero aver preso qualche chiletto di troppo o sentirsi appesantiti.
Terminate le feste, molti di noi potrebbero aver preso qualche chiletto di troppo o sentirsi appesantiti.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma Pomeriggio Cinque, suggerisce di seguire una dieta detox dopo gli stravizi delle feste.
Sono ormai passati poco più di 50 anni da quando il primo forno a microonde fu messo in commercio, e in questo lasso di tempo, la sua diffusione nelle cucine europee è aumentato in modo esponenziale. Il motivo più evidente è la sua versatilità.
Il ritorno a casa, dopo le vacanze, è il momento perfetto per pensare a una remise ed forme a tutto benessere.
Qualche strappo è concesso, ad esempio una pizza marinara
Dopo gli stravizi alimentari delle feste, la domanda che ci poniamo è come fare per disintossicarci e tornare in forma nel più breve tempo possibile.
A tavola si possono evidenziare emozioni e stati d’animo. Mangiare è uno dei piaceri della vita: normalmente optiamo per gli alimenti che gradiamo di più ed evitiamo ciò che non apprezziamo.
