Dimagrire: istruzioni per l’uso
Frustrati dai fallimenti. Appesantiti dai chili di troppo. Ci arrabattiamo tra diete spesso inutili.
Frustrati dai fallimenti. Appesantiti dai chili di troppo. Ci arrabattiamo tra diete spesso inutili.
Nonostante il significativo apporto calorico, predispone molto meno al sovrappeso di proteine e grassi. Merito del nostro metabolismo. Non solo: grazie a un amminoacido regala buonumore.
Perdere peso seguendo una dieta fai-da-te non solo è rischioso per la salute ma può spesso portare a rincorrere luoghi comuni sugli alimenti e sulle calorie.
È possibile dimagrire in modo veloce? La dieta, l’attività fisica e la giusta idratazione rimangono i tre alleati imbattibili per la perdita repentina del peso.
Se vuoi perdere un paio di chili in fretta, ecco la dieta che fa per te: dura solo tre giorni e non ti fa certo patire la fame.
Il dietologo delle star, Nicola Sorrentino, ci dà alcuni suggerimenti per dimagrire velocemente senza trascurare la salute.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma 101 Stories su R101, presenta il suo nuovo libro “Dimagrire in pochi giorni“.
Ci sono casi in cui si deve perdere peso in fretta, prima di un intervento ad esempio.
Altri in cui lo si vuole per vivere qualcosa di importante.
