Il trucco per non dover rinunciare alle gioie della tavola è semplice: “tutto, ma solo un po’ di tutto”. E poi preferiamo cibi come pesce o carni bianche, abbondiamo in verdure cotte e crude e facciamo attenzione ai condimenti. I consigli del nutrizionista.
Piace al 95% degli italiani. Può essere abbinato alla macedonia. All’interno di un regime alimentare bilanciato e ipocalorico, se si sceglie quello “giusto”, può essere consumato senza grandi sensi di colpa. I consigli in occasione della Giornata dedicata a questo alimento.
È possibile dimagrire in modo veloce? La dieta, l’attività fisica e la giusta idratazione rimangono i tre alleati imbattibili per la perdita repentina del peso.
Il dietologo delle star, Nicola Sorrentino, ci dà alcuni suggerimenti per dimagrire velocemente senza trascurare la salute.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma 101 Stories su R101, presenta il suo nuovo libro “Dimagrire in pochi giorni“.
Ci sono casi in cui si deve perdere peso in fretta, prima di un intervento ad esempio.
Altri in cui lo si vuole per vivere qualcosa di importante.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma Non è un paese per giovani su Rai radio 2 condotto da Massimo Cervelli e Tommaso Labate, presenta il suo nuovo libro Dimagrire in pochi giorni.
Utili consigli per evitare un dimagrimento illusorio e nocivo per l’organismo.
Quattro persone su 10 scontente del loro peso. E del loro girovita. Il nutrizionista spiega come fronteggiare la fame emotiva.
