Quando e cosa mangio prima di fare sport (video)
Come prepararsi all’attività fisica e reintegrare le energie perse.
Come prepararsi all’attività fisica e reintegrare le energie perse.
Facciamo il pieno della vitamina di cui la pandemia ci ha messo a secco
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma 105 Friends su Radio 105, discute di alimentazione e salute.
“La pizza è il pasto ideale per chi vuole mantenere la linea”, dice il nutrizionista Nicola Sorrentino, direttore della Iulm Food Academy, che suggerisce due versioni della marinara. Molto meno caloriche di una margherita.
Eccole preparate nella cucina dell’Osteria degli Avvocati di Roma dalla chef-blogger Sara Rocchetti.
Attenzione a questa pubblicità ed a questa pagina Facebook poiché usano indebitamente la mia immagine ed il mio nome con l’intento di sfruttare la fiducia che la gente ha nella mia professionalità.
Argomento di questo appuntamento con “I video-consigli del prof. Nicola Sorrentino” è la dieta mediterranea, il modello alimentare che tutto il mondo ci invidia.
“Non è la pasta che fa ingrassare è quello con cui la condiamo che potrebbe renderla molto calorica” dice il nutrizionista Nicola Sorrentino, direttore della Iulm Food Academy, che propone due ricette salutari e light: rigatoni pomodoro e basilico e fusilloni con crema di broccoli. Eccole preparate nella cucina dell’Osteria degli Avvocati di Roma dalla chef-blogger Sara Rocchetti.
